Ποια είμαι; Πως πετυχαίνω όσα θέλω: 1ο Βήμα Lifecoaching

Ποια είμαι;

Ξέρω ποια είμαι εγώ και η σκούφια μου που κάθετε; Στο lifecoaching συχνά ξεκινάμε προσδιορίζοντας τον εαυτό μας.

Κοιτάμε που βρισκόμαστε στο σήμερα, βλέπουμε που μπορεί να χρειάζεται βελτίωση η ζωή μας, και ποια βελτίωση γουστάρουμε να κάνουμε πραγματικότητα.

Ουσιαστικά βλέπουμε ποια είναι η αλλαγή που θέλουμε να διαχειριστούμε. Βλέπουμε την διαχείριση του χρόνου μας, βλέπουμε την διαχείριση των χρημάτων μας, αλλά και την διαχείριση των σχέσεών μας. Και ως ο μόνος αρμόδιος κριτής αποφαινόμαστε για εμάς! Τι μας αρέσει, τι δεν μας αρέσει;

Αυτοβιογραφικό. Παιχνιδάκι!

Καταγράφουμε όλα όσα ξέρουμε, όλα τα πτυχία μας, όλα τα εργαλεία που υπάρχει περίπτωση να χρησιμοποιήσουμε. Συνεχίζουμε με όλες τις γνώσεις που έχουμε είτε από εκπαίδευση είτε από εμπειρίες. Όλα αυτά προέρχονται από την οικογενειακή, την επαγγελματική, την ακαδημαϊκή και την φιλική μας ζωή. Από την ζωή.

Ααα, πριν είπα “που υπάρχει περίπτωση να χρησιμοποιήσουμε”; Scrap that! Όλα τα γράφουμε! Όλα! Και όταν τελειώσουμε τα μετράμε, αν είναι λιγότερα από 10 ανά έτος ζωής μας, συνεχίζουμε.

Ξεκαθάρισμα στο αυτοβιογραφικό.

Τώρα που έχουμε την πλήρη λίστα -αν χρειάζεται την καθαρογράφουμε- θέλω να σημειώσεις έναν αστερίσκο (*) δίπλα σε κάθε ικανότητά σου που απολαμβάνεις. 2 αστερίσκους αν το απολαμβάνουμε πάρα πολύ!

Βάλε ένα συν (+) δίπλα σε κάθε ικανότητα που χρησιμοποιείς αρκετά, ΄ένα πλην (-) δίπλα σε κάθε ικανότητα που είναι στο ράφι.

Άφησε χώρο δίπλα σε κάθε ικανότητα για να σημειώνεις ποιες ικανότητες θα χρησιμοποιήσεις για να πραγματώσεις συγκεκριμένους στόχους σου που θα δουλέψουμε μαζί.