Γεια σου Coachee φίλη και φίλε μου!

Που και που θα ποστάρω θέματα που θεωρώ πολύ σημαντικά. Το σημερινό έχει να κάνει με τον θυμό και τον ίντερνετ (αν και λειτουργεί με τον ίδιο ακριβώς τρόπο και εκτός).

Δες το και γράψε μου παρακάτω, χωρίς να μου πεις τι ακριβώς σε θυμώνει, πιστεύεις ότι μπορεί να σε βοηθήσει και εσένα;

Για εμένα το βίντεο αυτό είναι υγεία για τον εγκέφαλό μου!

Τα τελευταία 4 χρόνια αυτό το βίντεο με έχει βοηθήσει να διαχειρίζομαι τον θυμό μου, να τον αναγνωρίζω και να καταλαβαίνω πότε χρειάζεται να τον ηρεμώ. Πάντα… σχεδόν. Κατάλαβα σε βάθος πως τρέφω τον θυμό των ανθρώπων που με θυμώνουν και πως το κάνουν και εκείνοι για εμένα. Κατάλαβα και πως όοολη αυτή η διαδικασία γίνεται εύκολα ακόμα και όταν απομονωθώ και μιλάω μόνο με τους ανθρώπους που συμπαθώ. (Το όλο το πράγμα το πήγα και ένα βήμα πέρα από το βίντεο αυτό, στην συγχώρεση… αλλά αυτό είναι θέμα άλλου άρθρου.)

Ο CGP Grey είναι από τους πιο εξαιρετικούς Youtuber που υπάρχουν, σε προσκαλώ να τον παρακολουθήσεις και σε άλλες θέσεις του όπως για την δημοκρατία ή τον άρχοντα των δακτυλιδιών. Αλλά το θέμα μας σήμερα είναι ο θυμός! Πως σου φάνηκε το βίντεο; Σου φάνηκε χρήσιμο; Να ποστάρω και άλλα τέτοια;

Πως θυμώνω; Γιατί ο θυμός είναι σαν ίωση;

Σχετικό εργαλείο Coaching: Τι κάνω όταν νιώθω ότι με σαμποτάρουν; Τι κάνω με τους κακούς πελάτες;

Μην θυμώσεις, απλά παρακολούθησέ το (Αγγλικά μόνο)

Πως θυμώνω;

Γνωρίζοντας το πως θυμώνουμε μαθαίνουμε και το πως προχωράμε μπροστά στην ζωή μας. Η συγκεκριμένη εργασία γίνεται ως ένα μικρό βαθμό στo Coaching, αλλά γίνεται σωστά και αξιόλογα με τους ψυχολόγους μας. Το Free Happy Human συνεργάζεται με ψυχολόγους μεταξύ των οποίων και η Εύα Σπίνου. Αν είσαι ψυχολόγος και θέλεις να συνεργαστείς μαζί μας είναι εύκολο, σου έχω 5 πιθανές προτάσεις συνεργασίας!